こんにちは、たいせいです。 突然ですが、、、 どうすれば体重が増えるのでしょうか？ おそらく多くの人は、とにかく食べる！ というでしょう。 私も最初はそう思ってました。 だがしかし、その答えは十分ではないんです。 イラっとしたそこのあなた 大事な…
こんにちは、たいせいです。 自分の体に自信がない。 思うように打球が飛ばない。 そうやって野球人生が終わっていく。 一方アイツは増量に成功して チームの中心の存在になり ホームランを積み重ねていく。 アイツの活躍を ベンチ外で見ているのがつらい。 …
こんにちは、たいせいです。 今回は少食の方でも メジャーリーガーのように ごつい体を手に入れる たった一つの方法についてお話します。 これを知れば あなたの肉体は 確実に強靭になります。 晴れてマッチョの仲間入りです。 温泉で 服を脱ぐだけで 映えま…
